讲了那么多红酒对健康的好处，我都感觉好像把红酒说得像万能药似的。一方面，疾病往往始于细胞受损，而红酒所含的抗氧化剂确实是去除自由基、保护细胞，从而达到防病、防衰老的作用；另一方面，不少研究者也表示，调查显示的红酒的健康好处，可能受到其它健康生活习惯的影响——即长期适量饮用红酒的人群，可能由于共有一些健康的生活方式，从而显示出更好的健康状况——我觉得，广义的健康，应该包括身体健康、财务健康和心理健康，三者相辅相成。能长期适量饮用红酒，这本身就显示出了健康的状况。别的不说，好这口，又能忍住不贪杯，这需要多大的自制力啊！或许只有健康而强健心理、并重视健康的人，才会有那么好的自制力。所以呢，如果你本不好酒，只是想保健身体，那大可不必喝红酒，保健身体的方式有很多，吃葡萄不吐葡萄皮或者吃好的葡萄籽精华都是不错的选择，酒呢，还是留给我们这些酒友喝吧。
这是红葡萄酒与健康系列的第十篇.
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